Akut överbelastningssmärta

Överbelastningsbesvär förekommer i axlarna och då framför allt efter aktiviteter med armarna ovanför huvudet såsom vid t.ex. Målning av tak, eller vid raketsport. Orsaken bakom överbelastningssmärta kan variera, men uppstår vanligen på grund av felaktig teknik, ovana vid att utföra rörelsen eller ökad träningsmängd. Besvären beskrivs oftast som smärta vid utsidan av axeln och överarmen. Smärtan brukar kännas i början av ett träningspass för att sedan försvinna eller avta under aktivitet. Rörelsenedsättning kan förekomma vid rörelser framåt samt vid utåt- och inåtrotation av axeln.

Behandling

Kiropraktorn börjar med att undersöka området genom att känna på och utföra olika ortopediska tester. Beroende på fynd kommer behandlingen att innefatta mjukdelsbehandling av olika muskler för att få dem att slappna av. Om besväret har varit längre har kroppen en tendens att skapa kompensationmönster för att underlätta smärta. Detta är en bra strategi kortsiktigt, men kan också innebära minskade rörelser på sikt. Detta är också något som ses över under besöket.

Stephan Kjaer Jepsen
Författare
Stephan Kjaer Jepsen
Leg. Kiropraktor