Tennisarmbåge

Skadans ses som ett överbelastningsbesvär i muskelfästet på de muskler som sträcker på armen, även kända som extensorermusklerna. Orsaken beror på repetitiva rörelser under en längre tid, t.ex. Spela tennis, skruva med mejsel eller slå med hammare. Akut uppstår det en inflammation i muskel- och senfästet som varar i en till tre dagar. Symptomen är smärta över utsidan av armbågen, även utstrålande smärta kan förekomma från armbågens baksida ner mot handleden.

Behandling av tennisarmbåge

Initialt är det avlastning från belastning som gäller. Ibland kan ett epikondylitbandage hjälpa genom att förflytta belastningen från senfästet. Vid långvariga besvär är rehabiliteringsträning med excentrisk styrketräning rekommenderad. Studier har visat att ledmanipulation av nacken har en smärtlindrande effekt på armbågssmärta.Ofta behandlas även omkringliggande muskler för att för minska besvären.

Stephan Kjaer Jepsen
Författare
Stephan Kjaer Jepsen
Leg. Kiropraktor